Evo polako smo ušli u mjesec prosinac , mjesec ljubavi i darivanja.Svakodnevni mirisi cimeta, kakaa i ostalih finih začina , koje se koriste u ovom blagdanskom mjesecu ,navelo me je da napravim i sama vlastiti napitak.Izrada napitka je bilo jako zabavno iskustvo, a napitak sadrži puno zdravih hranjivih sastojaka , od magnezija, kalcija, vitamina C i cinka koji su nam idealni za jačanje obrambene sposobnosti organizma u ovim hladnim danima
Sastojci:
-250 ml domaćeg bademovog mlijeka
-10 ml mlijeka od lješnjaka
-3 -4 žlice kokosovog mlijeka
-3 žlice rastopljenog kakao maslaca
-2 žlice kakao praha
-1 žličica vanilije
-1/2 žličice cimeta
-prstohvat klinčića, prstohvat kardamona
-1/2 žlice naribane narančine korice
-2 suhe smokve
-1 žlica kokos šećera
-2-3 žlice meda, ovisno koliko želite da bude slatko
Sve sastojke osim kakao maslaca staviti u blender ili Vitamix, miješati na velikoj brzini oko 5 minuta jer vitamix ima mogućnost da ga zagrije Dodati kakao maslac i promiješati.Ako vam nije dovoljno toplo, stavite u dehidrator ili smjesu lagano zagrijte na vodenoj kupelji, a od opcija još dolazi u obzir da u napitak dodate vruće vode.
Uživajte
Nema komentara :
Objavi komentar